Search Results for: الماء

غذاء صحي معلومات غذائية مكملات غذائية مناعة

2024-06-01

زهرة البابونج-علاج طبيعي مع العديد من الفوائد الطبية-The Chamomile Flower

زهرة البابونج-علاج طبيعي مع العديد من الفوائد الطبية-The Chamomile Flower-إعداد الصيدلانية نرمين الجعفراوي تدقيق: أخصائية التغذية ايمان كسبي كانت زهرة البابونج موضع تقدير لقرون بسبب مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. هذه الزهرة الصغيرة ولكن القوية، والمعروفة علميًا باسم Matricaria chamomilla (البابونج الألماني) أو Chamaemelum nobile (البابونج الروماني)، لا يتم الاحتفاء بها فقط لمظهرها الساحر ولكن […]

حميات صحة غذاء صحي معلومات غذائية مكملات غذائية مناعة

2024-05-13

الشاي الأخضر: فوائده واستخداماته لصحة الجسم- Green Tea

الشاي الأخضر:فوائده واستخداماته لصحة الجسم-Green Tea- إعداد الصيدلانية نرمين الجعفراوي تدقيق أخصائية التغذية ايمان كسبي يعتبر الشاي الأخضر أحد المشروبات القديمة المفيدة لصحة الجسم. كما أنه يشتهر بفوائده الصحية العديدة وتراثه الثقافي الغني، وقد حاز على اهتمام عشاق الصحة والباحثين على حد سواء. من تعزيز عملية التمثيل الغذائي إلى تعزيز وظائف المخ، تبدو الفوائد المحتملة […]

عشبة حليب الشوك أو شوك الحليب أو milk thistle

صحة غذاء صحي معلومات غذائية مكملات غذائية

2024-04-08

عشبة شوك الحليب وأسرارها للكبد ولصحة الجسم- Milk Thistle

عشبة شوك الحليب وأسرارها للكبد ولصحة الجسم- Milk Thistle- إعداد الصيدلانية – نرمين الجعفراوي تدقيق: أخصائية التغذية ايمان كسبي نبات شوك الحليب، يبرز في عالم العلاجات الطبيعية باعتباره عشبًا قويًا له تاريخ طويل من الاستخدام. كما يُعرف هذا النبات علميًا باسم Silybum marianum، وقد تم تبجيله لخصائصه العلاجية لعدة قرون. من صحة الكبد إلى العناية […]

الرياضة اللياقة تغذية الحالات الخاصة حميات صحة غذاء صحي

2024-03-02

نقص الوزن – كيفية زيادة الوزن بطرق صحية

نقص الوزن – كيفية زيادة الوزن بطرق صحية إعداد أخصائية التغذية – فاطمه خليل تدقيق: أخصائية التغذية ايمان كسبي عند الحديث عن التغذية دائما ما يتم تسليط الضوء على طرق لنزول الوزن لاسيما بعد الانتشار الكبير لمرض السمنة وزيادة الوزن في المجتمعات, حيث أنه لا يتم التركيز في أغلب الأحيان على الأشخاص الذين يعانون من […]

صحة معلومات غذائية

2024-02-03

المواد المضافة للأغذية – Food additives

المواد المضافة للأغذية – Food additives إعداد أخصائية التغذية – فاطمه خليل تدقيق: أخصائية التغذية ايمان كسبي كثيرا ما نسمع عن المواد المضافة للأغذية – Food additives لا سيما بعد انتشارها بشكل واسع و كذلك انتشار الجدل حول صحتها واستخداماتها. و لهذا السبب يجب معرفة ما هي المواد المضافة للأغذية؟ ولماذا تستخدم ؟ وهل هي […]