شوربة العدس: وجبة دافئة وغنية بالعناصر الغذائية، إعداد أخصائية التغذية دانيه جابر. تدقيق أخصائية التغذية ايمان كسبي. تعد شوربة العدس من الأطباق الدافئة التي يكثر تناولها خلال فصل الشتاء، فهي تجمع بين المذاق اللذيذ والقوام الكريمي والقيمة الغذائية. ويتميز العدس باحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، مما يجعله مكوناً مناسباً لنظام غذائي متوازن. كما يمكن تحضير شوربته بطرق متنوعة وبمكونات بسيطة، لتكون وجبة […]