الوسم: IBS

2024-08-13

فوائد الكمون الصحية: علاج تقليدي ذو تأثير عصري-Cumin’s Health Benefits

فوائد الكمون الصحية: علاج تقليدي ذو تأثير عصري-Cumin’s Health Benefits-إعداد الصيدلانية نرمين الجعفراوي. تدقيق: أخصائية التغذية ايمان كسبي الكمون، وهو من التوابل التي تحظى باحترام كبير في جميع أنحاء العالم بسبب رائحتها ونكهتها المميزة، كان عنصرًا أساسيًا في التقاليد الطهوية لقرون. ومع ذلك، فإن جاذبيته تمتد إلى ما هو أبعد من المطبخ. الفوائد الصحية للكمون عديدة، ممّا يجعله مصدرًا قويًا للمغذيات التي يمكن أن تعزز […]

2024-07-22

الكركم وصحة الجهاز الهضمي: وصفات طبيعية-Turmeric and Digestive Health

الكركم وصحة الجهاز الهضمي: وصفات طبيعية-Turmeric and Digestive Health-إعداد الصيدلانية نرمين الجعفراوي تدقيق: أخصائية التغذية ايمان كسبي عندما يتعلق الأمر بالعلاجات الطبيعية لأمعاء صحية، فإن الكركم هو نجم ساطع. يعد الكركم توابل صفراء زاهية تتمتع بخصائص علاجية لا تُعد ولا تُحصى، فهو يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وقد بدأ العلم الحديث في التعرف على فوائده العديدة. من هنا، سنكتشف كيف يمكن للكركم أن يعزز […]

2020-08-31

مشكلة العصر… القولون العصبي

20% من الناس بالعالم يعانون من القولون العصبي . تعتبر النساء 3 مرات اكثر عرضة لأعراض القولون العصبي من الرجال. فما هي متلازمة القولون العصبي؟ هل يمكن الشفاء منه؟ كيف يمكن التقليل من أعراضه وتأثيره على الحياة اليومية؟ متلازمة القولون العصبي (IBS) عبارة عن اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة. تشمل العلامات والأعراض: التشنج وآلام البطن والانتفاخ والغازات والإسهال أو الإمساك، أو كليهما. تُعتبر متلازمة […]