مع انتشار فيروس كورونا حول العالم بشكل وبائي بات الناس قلقون على صحتهم وصحة عائلاتهم. مما دفعهم للاهتمام باتخاذ تدابير وقائية لحماية أنفسهم. ومن أهم هذه التدابير: تقوية المناعة. أشارت دراسات وأبحاث علمية قديمة وحديثة إلى مجموعة توصيات لتقوية المناعة عمومًا ولمجابهة فيروس كورونا خصوصًا. ومن هذه التوصيات: ١- الاهتمام بالتغذية. وهذا ما سنتناوله في هذا المقال بعد قليل. ٢- غسل اليدين بالماء والصابون لمدة […]