الوسم: pharmacist ghazwa shawash

الحمل تخفيف وزن صحة غذاء صحي معلومات غذائية

2022-08-10

الطعام والإكتئاب ـ food and depression

الطعام والإكتئاب ـ food and depression بقلم الصيدلانية غزوة شواش. تدقيق: أخصائية التغذية ايمان كسبي من منا لا يشعر بالإكتئاب بين الحين والآخر ,الكثير من الناس يعانون منه قد تختلف الإستجابة من شخص إلى آخر ، الايمان بالله والإلتزام بتعاليمه هي ما ستحمينا من الإصابة بالإكتئاب ،لكن هناك بعض العقاقير وبعض أنواع الطعام التي تساعد والتي سنتعرف عليها في مقالنا . ما هو الإكتئاب ؟ […]

أطفال تخفيف وزن صحة غذاء صحي معلومات غذائية

2022-03-29

الفلورا الطبيعية ـ اللاكتوباسيلس lactobacillus

الفلورا الطبيعية ـ اللاكتوباسيلس lactobacillus بقلم الصيدلانية غزوه شواش قال تعالى : ۞ إِنَّ اللَّهَ لَا يَسْتَحْيِي أَن يَضْرِبَ مَثَلًا مَّا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا ۞ قدرة الله تعالى عظيمة في خلق الأشياء والكائنات مهما صغر حجمها ومهما كبر , ومن عظمة خلق الله تعالى الميكروبات؛ فالميكروبات قد تكون مفيدة للإنسان وبعضها ضار ، ومنها الفلورا الطبيعية وهي أنواع سنتحدث هنا عنها ونخص بالذكر اللاكتوباسيلس ـ […]

صحة غذاء صحي معلومات غذائية مناعة

2022-01-16

فوائد الثوم- مملكة المضادات الحيوية

فوائد الثوم- مملكة المضادات الحيوية بقلم الصيدلانية غزوة شواش. هل تعلم أن فص الثوم عبارة عن مملكة من المضادات البكتيرية و الفيروسية و الفطرية وهي مضادة للأكسدة؟ كان الثوم يستخدم من العهد القديم حتى يومنا هذا , فقد كانت هناك معتقدات بأن وضع عقود من فصوص الثوم حول عنق الأطفال يحميهم من الإصابة باليرقان شريطة أن تجدد هذه العقود كلما ضعفت رائحة الثوم , ومازالت […]

تخفيف وزن حميات صحة غذاء صحي معلومات غذائية

2021-03-18

الكيتو فقدان للوزن من دون جوع

الوقاية خيرٌ من العلاج، اذا كنت تعاني من الأمراض وتريد التخلص من جميع الأعراض لا بد من اتخاذ بعض الاحترازات منها الوزن لا بد له البدء بالإنخفاض . هناك العديد من الأنظمة لفقدان الوزن , لكن أشهرها بالوقت الحالي هو الكيتو. فما هو نظام الكيتو؟ ما هي آلية عمله بالجسم؟ ماهو الطعام المسموح و الطعام الممنوع في الكيتو؟ماهي أنواع الكيتو ؟ سأُجيب عن هذه الأسئلة […]