الزنجبيل

إعداد أخصائية التغذية: هناء نزال يُزعم أن للزنجبيل العديد من التأثيرات العلاجية والوقائية القوية، وقد استخدم منذ آلاف السنين لعلاج مئات الأمراض من نزلات البرد إلى السرطان. مثل العديد من الأعشاب الطبية ، تم نقل الكثير من المعلومات شفهيًا مع القليل من الأدلة العلمية الخاضعة للرقابة لدعم الادعاءات العديدة. ومع ذلك ، في السنوات القليلة الماضية، ركزت المزيد من الأبحاث العلمية المنظمة على الزنجبيل ومكوناته […]