2022-08-29
10 مبادئ للتغذية الحدسية – فوائدها للوزن والصحة النفسية
10 مبادئ للتغذية الحدسية – فوائدها للوزن والصحة النفسية إعداد أخصائية التغذية: آية أبوسنينة تدقيق: أخصائية التغذية ايمان كسبي إن كنت من المهتمين في مجال الصحة عموماً والتغذية خصوصاً، ربما تكون قد سمعت بمصطلح “التغذية الحدسية”. فما هي وما تعريفها ؟ وما هي مبادئها؟ وما هي فوائدها علميًا؟ كل ذلك سيتم الإجابة عنه في هذه المقالة. ما هي التغذية الحدسية؟ هي على عكس الأنظمة الغذائية […]