الوسم: coconut oil

إعداد أخصائية التغذية: هناء نزال في السنوات الأخيرة، بدأت رفوف المتاجر تمتلأ بزيت جوز الهند، والذي حظي بشعبية واسعة بسبب الفوائد الصحية المروّج لها والتي ادّعت أنه يساعد على التخلص من دهون البطن وتقليل الشهيّة وتقوية جهاز المناعة ومنع أمراض القلب ومرض الزهايمر… وغيرها من الفوائد. حتى وصل الأمر إلى أن معظم الناس يعتقدون وربما بعضهم يكاد يجزم أنه “صحي”. مم يتكون زيت جوز الهند؟ […]