تغذية لاعبي كمال الأجسام

أخصائية التغذية فلك الشيشاني كمال الأجسام عالم واسع من الرياضيين و المنافسات و المدربين، و يلعب أخصائيو التغذية دور مهم لمراقبة حالة الرياضيين، والهدف المراد الوصول إليه ليحصلوا على النتيجة المرغوبة في مرحلة الإعداد لمنافسة كمال الأجسام يركز المتنافسون على التغذية ، و تمارين المقاومة و التمارين الهوائية. عديد من الدراسات وضحت حاجة مدربي كمال الأجسام لمصادر تثقيفية تغذوية موثوقة. فقد كانت هناك علاقة واضحة […]