الوسم: turmeric

2024-07-22

الكركم وصحة الجهاز الهضمي: وصفات طبيعية-Turmeric and Digestive Health

الكركم وصحة الجهاز الهضمي: وصفات طبيعية-Turmeric and Digestive Health-إعداد الصيدلانية نرمين الجعفراوي تدقيق: أخصائية التغذية ايمان كسبي عندما يتعلق الأمر بالعلاجات الطبيعية لأمعاء صحية، فإن الكركم هو نجم ساطع. يعد الكركم توابل صفراء زاهية تتمتع بخصائص علاجية لا تُعد ولا تُحصى، فهو يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وقد بدأ العلم الحديث في التعرف على فوائده العديدة. من هنا، سنكتشف كيف يمكن للكركم أن يعزز […]

2021-06-11

الكركم وفوائده الصحية

إعداد أخصائية التغذية حنان البحرات الكركم  وهو نبات من عائلة الزنجبيل ، موطنه جنوب شرق آسيا وينمو تجاريا في تلك المنطقة ، في المقام الأول في الهند. يستخدم كتوابل للطهي والطب التقليدي. تاريخيا كان الكركم يستخدم في الأيورفيدا والأنظمة الطبية الهندية التقليدية الأخرى وكذلك الأنظمة الطبية في شرق آسيا كالطب الصيني التقليدي. وقد كان يستخدم لاضطرابات الجلد والجهاز التنفسي العلوي والمفاصل والجهاز الهضمي. واليوم يتم […]