اعداد أخصائية التغذية : بتول الحياري أريد أن أخفض من وزني ! كيف أزيد من مناعتي ؟ كيف أعيش حياة تنبض فيها الصحة و بدون خوف ؟ أسئلة كثيرة تجول في خاطر الكثير الان ، و بالذات بعد فترة طويلة من الحجر الصحي في المنازل ، و انخفاض النشاط البدني بالاضافة الى ارتفاع كمية السعرات … تابع قراءة الصيام المتقطع ، هل هو أحد الحلول فعلا لتخفيف الوزن ؟